|
Как через себя менять других
| |
| мартагона | Дата: Суббота, 03.10.2015, 07:45 | Сообщение # 1 |
 Мудрость сияния
Группа: Хиромант
Сообщений: 8380
Статус: Offline
| Как через себя менять других
Мы часто жалуемся на своих близких, потому что они многое делают не так,
поступают неправильно. Но от упреков и просьб ничего не меняется, и
отношения пропитываются недовольством. Если же посмотреть со стороны,
получается, что мы сами часто грешим тем же, в чем обвиняем других.
Результаты неутешительные, так что же делать?
Избавиться от постоянных мелких скандалов и недовольства, значит убрать множество
стрессов, усталости и депрессивных настроений, которые они вызывают. Но
этого не всегда можно добиться руганью или недовольными упреками. Всё,
что они могут вызвать — это ответное недовольство или даже протест, что,
по сути, ещё хуже.
Положительный выход из этой ситуации — измениться самому.
Айкидо повседневности
Боевое искусство айкидо, как и большинство восточных техник, — это не просто
способ победить противника, а целая жизненная философия. Суть (наверное,
одна из многих) заключается в том, что человек не должен атаковать или
пассивно защищаться. Вместо этого он изменяет себя под противника,
подстраивается под него и побеждает.
Если перенести это в нашу повседневность, получается, что вы можете легко
избежать скандалов и недовольства, немного изменив себя.
Есть такая теория, что человек, в первую очередь, замечает и раздражается
именно на те качества, которые есть у него. Если вы когда-нибудь
встречали человека, который очень на вас похож, вы наверняка это
заметили.
Фокус в том, чтобы не бездумно выбешиваться на других, а сначала подумать, не страдаете ли вы тем же самым?
Мониторинг себя
Очень часто люди с удовольствием называют других эгоистами, и при этом сами
гнут свою линию, не заботясь о мнении и желаниях других людей. Это
выглядит забавно, когда двое называют друг друга эгоистами.
Ещё примеры: человек возмущается, что его не слушают, а сам во время чужих
реплик «витает в облаках», человек не терпит, когда ему врут, и, в то же
время, сам периодически лукавит и недоговаривает. Думаю, можно не
продолжать, у каждого в жизни найдется много таких примеров.
И самое приятное здесь то, что если вы найдете у себя недостаток, и
постараетесь изменить его, ваш близкий человек тоже изменится.
Почему это происходит?
Нет однозначного ответа на этого вопрос, но есть две теории:
1. Люди — жуткие конформисты
А это значит, что они постоянно перенимают у других модели поведения,
особенности разговора и привычки. В детстве это развито больше, потому
что надо учиться социальным правилам, во взрослом возрасте меньше, но,
всё равно, есть.
Эксперимент известного психолога Соломона Эш, проведенный ещё в 1950 году, доказал,
насколько сильно люди привержены конформизму.
В простом тесте с очевидными ответами, 50% участников ответили неверно на
большинство вопросов только потому, что остальные участники (которые
были проинструктированы заранее) указывали на неверные ответы. 25%
участников вообще ответили неверно на каждый вопрос, а всё из-за того,
что остальные делали то же самое.
Часто говорят, что люди, живущие вместе длительное время, становятся
похожими. Это на самом деле так, ведь они перенимают друг у друга
какие-то привычки, особенности, черты характера, как правило,
неосознанно, ведь никто не думает: «О, какая классная манера говорить,
буду делать так же», это получается само собой.
Значит, если вы исправите в себе какой-то негативный аспект, который раздражает
вас в близких, они подсознательно скопируют это и тоже изменятся в
лучшую сторону.
2. Сознание творит мир
Не секрет, что для разных людей мир разный, и каким вы видите реальность,
такой она и является. Вы пропускаете через себя объективную реальность и
на выходе получаете то, что считаете настоящим миром. Конечно, так
делает каждый человек.
Так вот, если вы начинаете заботиться о других и не думаете о том, какие
они все эгоисты, картина мира немного меняется, и люди автоматически
начинают думать о том, как вы себя чувствуете и что вам надо. Если вы
действительно научились слушать кого-то, люди начинают слушать вас, а не
ждать своей очереди заговорить.
Всё, что встречается вам на жизненном пути — это просто отражение вас, и чем
больше вы будете походить на свой собственный идеал, тем больше будете
замечать в своем окружении людей, которые тоже на него смахивают.
Вот и всё, если у вас есть идеи на этот счет, просьба поделиться в комментариях.
http://www.facthealth.ru/index.p....4-58-45
У желания - тысяча возможностей.У нежелания - тысяча причин. Информация о моих услугах здесь http://astrovedic.ucoz.ru/forum/86-141-5
|
| |
| |
| мартагона | Дата: Суббота, 02.01.2016, 09:04 | Сообщение # 2 |
|
Мудрость сияния
Группа: Хиромант
Сообщений: 8380
Статус: Offline
| СЕМЬ ПРАВИЛ ПОМОГАЮЩИХ СТАТЬ ЛИЧНОСТЬЮ:
1. Правило Зеркала.
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной
личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит,
значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает
меня, значит, я склоняюсь к тому, чтобы поверить любому. Так что
обижаться не на кого.
2. Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего
собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком,
значит, это я скучный и занудливый человек. Нет плохих и злых людей -
есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится.
Так что не к кому предъявить претензии. Я - причина всего, что
происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - только я.
3. Правило Погрешности.
Я соглашаюсь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои
поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только
черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я
просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать
её и вовремя исправить.
4. Правило Соответствия.
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю. Не больше,
не меньше. Касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я
не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот
человек ТАК же любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И
вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди
(в лучшую сторону)
5. Правило Зависимости.
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу. И
мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать
сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь
говорить «НЕТ!»
6. Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее.
Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к
депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу
настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.
7. Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши
слышат, сердце работает, Душа радуется. Остальное зависит от меня.
 Институт семейных отношений | Веды      
У желания - тысяча возможностей.У нежелания - тысяча причин. Информация о моих услугах здесь http://astrovedic.ucoz.ru/forum/86-141-5
|
| |
| |
|
