КРИСТАЛЛ ДУХА

МЕДИТАЦИЯ
Прекрасной тренировкой, которую можно порекомендовать проводить всем ученикам несколько раз в день, является упражнение по успокаиванию своих тел. Необходимо приучить тела пребывать в состоянии покоя, так как только в этом случае душа получит возможность прийти к власти. Самым надежным методом для установления контакта с душой является медитация, поэтому именно она и рекомендуется в качестве такой практической тренировки. Но прежде чем перейти к непосредственному ее осуществлению, важно понять суть и благую цель медитации. Существует множество самых различных форм и технических приемов медитации; некоторые из них изящны и возвышенны, другие разумны и практичны, третьи тяжеловесны и трудно применимы. Поэтому уже на раннем этапе тренировки ученик должен четко уяснить себе, какова именно цель его упражнений по медитации.
Независимо от того, какую именно технику медитации избирает ученик для практического использования, он постоянно должен помнить о том, что если он хочет достичь конечной цели – контакта с душой, то его тела должны неизменно пребывать в состоянии покоя. К сожалению, нередко приходится наблюдать как раз обратное: ученики год за годом предаются медитации, то и дело меняют технику и мантры, но при этом игнорируют (так как не понимают) самое основное и фундаментальное правило, гласящее, что все тела должны быть объединены, гармоничны и пребывать в покое.
Если, например, неспокоен физический проводник, сознание неизбежно будет фокусироваться в физическом теле, которое по причине своей растревоженности так и не сможет быть полностью скоординировано с двумя другими принципами личности. В результате появляются два фактора, препятствующих установлению контакта с душой, который может быть осуществлен только в том случае, когда сознание находится в душе, а тела личности полностью скоординированы между собой. Если же одно из условий отсутствует, то ученику даже при всем старании так и не удастся достичь состояния подлинной медитации, какую бы технику он при этом ни использовал и сколько бы раз ее ни менял.
Так же невозможно наладить связь с душой и в том случае, когда неспокойны чувства ученика. Сознание по причине этого будет сосредоточено в его эмоциональном теле, а сами тела будут находиться в состоянии дисбаланса, так что личность не сможет достичь стадии интеграции. Сказанное с полным правом относится и к мыслям, когда они пребывают в состоянии дисгармонии и изливаются неудержимым потоком. В этом случае сознание будет фокусироваться в ментальном теле, которое, из-за того что оно неспокойно, будет не в состоянии интегрально слиться с другими телами личности.
Ученик вскоре и сам убедится, что, прежде чем приступить к самой медитации, необходимо достичь покоя во всех телах лич-ности, чтобы сознание могло напрямую соотноситься с душой без каких-либо помех со стороны любого из тел личности. Это – фундаментальные эзотерические положения, которыми, увы, многие ученики очень часто пренебрегают в процессе освоения медитации. Какие бы великолепные музыкальные произведения и воодушевляющие медитативные речитативы ни использовал веду-щий во время медитации, она все равно не удастся, если хотя бы одно из тел личности будет неспокойно.
Поэтому существенно важно, чтобы каждый ученик в первую очередь установил, где именно коренятся его проблемы. Если беспокойство исходит от физического тела, нужно немедленно выяснить причину этого: то ли это нервы или мышцы, которые дергаются и никак не могут успокоиться, то ли это боли в том или ином участке тела? В этом случае ученику настоятельно рекомендуется изучить и освоить технику расслабления и как можно чаще практиковать йогу.