КРИСТАЛЛ ДУХА

1.Корень женьшеня -
король афродизиаков.Китайцы и корейцы постоянно жуют этот корень,это сохраняет им молодость и энергичность,позволяет становиться отцами на седьмом и даже на восьмом десятке лет.Женьшень полезен и мужчинам,и женщинам.Близкими свойствами обладают лимонник и элеутерококк.Различные препараты женьшеня и элеутерококка можно купить в аптеке.Лимонник можно вырастить на даче,эта лиана неприхотлива и хорошо переносит полутень.Чай с листьями лимонника не только вкусен,это отличный афродизиак.

2.Полынь
- возбуждающее средство для женщин,сильный эротический стимулятор(чайная ложка травы на стакан кипятка,настоять 10мин)

3.Семена тыквы
- эти вкусные семечки содержат биологически активные вещества.Прекрасно для профилактики и облегчения симптомов простатита,устраняют боль и расстройства мочеиспускания при аденоме предстательной железы.Вообще всем мужчинам в возрасте,близком к 40,очень полезно систематически употреблять в пищу тыквенные семечки.

4.Зверобой-
повышает либидо,,успокаивает нервную систему,снимает стресс и депрессии.

5.Любисток(зоря лекарственная)
- это мощное многолетнее зонтичное растение легко вырастить на садовом участке.Его листья имеют вкус и запах сельдерея,только гораздо сильнее.Мощно усиливает половое влечение,недаром русское название любистка - любим-трава.Кроме того,это буквально растение от сорока недугов.Зелень можно сушить,замораживать.Только позаботьтесь о хорошей упаковке - очень сильный запах.В блюда этой травы по той же причине кладут меньше,чем сельдерея.

6.Цветочная пыльца
содержат много аминокислот,препятствует старению.Используется атлетами для укрепления сил и выносливости.Повышает сексуальный интерес.

7.Клубника -
особенно в сочетании с шампанским.Взаимодействие углекислого газа и фруктового сахара способствует выработке половых гормонов.Классический десерт для романтического ужина.

8.Шоколад
- его очень любил Казанова.Великолепно шоколадное фондю на двоих:растопить пару плиток шоколада,обмакивать в него кусочки фруктов,клубнику.

9.Дыня
высоко ценилась как стимулятор китайцами и персами.

10.Томаты
- их ещё называют яблоками любви

Список афродизиаков можно продолжать.Сюда входят почти все пряно-вкусовые травы, морепродукты,чай с мятой и т.д.

Микроэлементы

Цинк - участвует в синтезе тестостерона,основного мужского гормона.Его много в клубнике и малине.

Железо - Источник сексуальной энергии.Яблоки,гранаты,грецкие орехи,гречневая крупа.

Фосфор - важен для работы мозга,отвечает за сексуальность.Рыба,морепродукты.

Витамины.

Витамин А - каротин.Все красные и оранжевые овощи,ягоды и фрукты.От него зависит состояние слизистых оболочек.При недостатке резко падает сексуальный интерес.

Витамин В-1 - влияет на уровень гормонов.Хлеб с отрубями,из муки грубого помола,настой нелущёного овса(продаётся как корм для птиц,1ч.ложка на стакан кипятка,настоять)

Витамин Е - известный стимулятор,способствует также лечению бесплодия.С пищей его получить в достаточном количестве трудно,лучше купить в аптеке.