КРИСТАЛЛ ДУХА

Простуда - это орви (острые респираторно-вирусные инфекции) и орз (острые респираторные заболевание, где слово респираторный означает "дыхательных путей" ). При этих заболеваниях поражаются преимущественно дыхательные пути - носоглотка, трахея и бронхи.

Заболевание вызывается, как правило, смешанной, вирусно-бактериальной флорой. Заражение происходит воздушно-капельным путем (т.е. путем вдыхания частичек, попавших в воздух после чихания, сморкания, кашляния и просто дыхания больного человека)
Лечение простуды

При заболеваниях верхних дыхательных путей, при простуде, сопровождаемой кашлем, насморком рекомендуются цветки ромашки, листья эвкалипта, листья шалфея, почки сосны, трава душицы, чабреца, побеги багульника болотного и др.

В начальной стадии бронхита рекомендуется пить настои трав, содержащих слизи, оказывающие на воспаленную слизистую оболочку защитное, обволакивающее и усиливающее восстановление тканей действие, успокаивающие и смягчающие кашель, оказывающие жаропонижающее и потогонное действие, а также способствующие отделению мокроты, препятствующие размножению бактерий и развитию воспалительного процесса (семя льна, корень алтея, листья подорожника большого, листья мать-и-мачехи, цветки липы, цветки бузины черной и др.).

Содержащийся в плодах шиповника, клюквы, брусники витамин С, стимулирует образование антител, активизирует защитные силы организма на борьбу с инфекцией. А поскольку при высокой температуре тела аскорбиновая кислота расходуется особенно интенсивно, то пополнять ее при простудных заболеваниях просто необходимо. Научными исследованиями доказано действие витамина С на кору надпочечников, вырабатывающих гормоны, которые повышают жизненный тонус организма.

В сборы против простуды целесообразно добавлять растительное сырье, обладающее спазмолитическим (листья мяты перечной), кровоостанавливающим (листья крапивы, трава тысячелистника) и тонизирующим действием (корневища и корни элеутерококка, корни аралии маньчжурской, плоды лимонника китайского и др.).

На сегодня в литературе описано множество прописей, составляющих фитосборы и фиточаи, рекомендуемые для лечения простудных заболеваний. Вот, например, некоторые из них.

* Корень алтея лекарственного 2 части, Почки березы повислой (пушистой) 1 часть, Цветки бузины черной 1 часть, Корневище и корни девясила высокого 1 часть Ягоды и/или листья малины 2 части, Трава зверобоя продырявленного 7 частей Листья мяты перечной 2 части, Почки сосны обыкновенной 2 части, Трава шалфея обыкновенного 2 части
* Плоды аниса обыкновенного 2 части, Корневище и корни девясила высокого 1 часть, Трава зверобоя продырявленного 5 частей, Трава крапивы двудомной 2 части, Цветки липы сердцевидной 3 части, Трава мать-и-мачехи 4 части, Цветки ромашки аптечной 2 части, Плоды фенхеля обыкновенного 2 части, Трава фиалки трехцветной 4 части, Трава череды трехраздельной 2 части
* Корень аира 1 часть, Почки березы 2 части, Трава душицы 3 части, Корневище с корнями валерианы лекарственной 1 часть, Трава зверобоя 3 части, Листья калины 2 части, Семена льна 2 части, Трава тысячелистника 2 части, Плоды укропа 2 части
* Плоды шиповника, листья черной смородины, плоды малины, листья брусники - по 2 столовых ложки, смешать.

Одновременно со сборами используют ингаляции(вдыхания), полоскания и ножные ванны с применением трав. Для ингаляции берут листья эвкалипта, шалфея, травы чабреца, сосновые и березовые почки (отдельно или в смеси). 3 ст. ложки измельченного в кофемолке или мясорубке сбора заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 2-3 минуты и вдыхают горячий пар через нос и рот.

Для промывания полости носа и полоскания горла используют листья шалфея, цветки ромашки, череду, чабрец, аир, багульник, будру плющевидную, зверобой, календулу, фиалку, хвощ полевой, эвкалипт - 4 столовых ложки измельченного сбора заливают двумя стаканами кипятка, кипятят несколько минут и применяют 3-4 раза в день.

Лук и чеснок натирают на мелкой терке вдыхают пары в течение 10-15 минут 2 раза в день на протяжении 10-15 дней. Во время эпидемии гриппа в целях профилактики применяют настой чеснока: 2-3 истолченных зубчика заливают 2,5 ложками крутого кипятка, настаивают два часа и закапывают в нос по 2 капли в каждую ноздрю (взрослым и детям). Мелконарезанный чеснок в марлевом мешочке привязывают к детской кроватке как профилактическое средство. Для предупреждения гриппа жуют корень аира болотного.

При заболеваниях почек и беременности девясил противопоказан! Алоэ не рекомендуется принимать при маточных кровотечениях и при беременности.

Будьте здоровы!

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГРИППА

1. 5 столовых ложек растолченных ягод шиповника залить 1 литром воды, поставить на огонь, довести до кипения, кипятить на маленьком огне 10 минут, после этого укутать на 8-10 часов, затем процедить. Принимать по 1 стакану с утра через каждые 2-3 часа одну неделю (можно добавить варенье, мед, сахар), количество приемов при этом должно постепенно уменьшаться.

2. Приготовить смесь из равного количества плодов калины и цветов липы, залить 2 стаканами кипятка 2 столовые ложки получившейся смеси, поставить на огонь, довести до кипения и варить 5-10 минут, после чего процедить, принимать в горячем виде по 1-2 чашки на ночь.

3. 1 столовую ложку сухих плодов малины заварить стаканом кипятка, дать настояться 20 минут, принимать 2 раза в день по 1 стакану горячего настоя.

4. Взять по 1 столовой ложке смородины, меда, малины и шиповника, залить 100 мл кипятка, настоять 15 минут, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

5. На мелкой терке натереть чеснок, смешать его в равных долях с медом, употреблять по 1 столовой ложке смеси, запивая кипяченой водой, на ночь.

6. Приготовить смесь из равных частей лимонных корок, коры ивы, плодов шиповника, цветков ромашки и липового цвета, залить 1 чайную ложку сбора 250 мл кипятка, дайте настояться 10 минут и принимайте за 15 минут до еды 3 раза в день по 1/3 стакана настоя в теплом виде.

7. Залить 1 литром холодной воды стакан овса (его необходимо предварительно промыть), дать настояться ночь, утром поставить на огонь, довести до кипения, варить на маленьком огне, пока не уварится до половины, процедить. Употребить получившийся настой в течение дня маленькими глотками в теплом виде.

8. 2 головки чеснока и 2 лимона натереть на терке, тщательно перемешать и залить 1 л холодной кипяченой воды, настоять в темном месте при комнатной температуре в течение 3-х дней, процедить, принимать натощак по 1 столовой ложке, хранить в холодильнике.

Положить 20 г сухих измельченных листьев эвкалипта в бутылку, залить 80 мл спирта, закрыть пробкой и настоять 7-8 дней. Затем процедить, остаток отжать в настойку и пить по 20-25 капель, разведенных в 1/3 стакана кипяченой воды, 2-3 раза в день.

1 ст. ложку почек сосны залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой, выдержать на кипящей водяной бане полчаса, настоять при комнатной температуре 15-20 мин, процедить и пить по 1/3- 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды.

В стакане теплой Кипяченой воды размешать 25 г меда, добавить сок половины лимона и выпить при простудном заболевании и гриппе. Напиток помогает снять симптомы недомогания, оказывает лечебное и укрепляющее действие при гриппе.

Во время эпидемии гриппа для профилактики можно использовать настойку чеснока: 2-3 зубчика мелко нарезать и залить 30-50 мл кипятка, настоять 1-2 ч и процедить. Полученную жидкость закапывать в нос по 2-3 капли в каждую ноздрю 1-2 раза в день. Через 2 дня делают свежий настой.

Натрите чеснок на мелкой терке и вдыхайте его запах по 10-15 мин дважды в день.

Противогриппозный чай: взять поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 мин, затем процедить настой и отжать растительную массу. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день за 10 мин до еды.

В восточной и тибетской медицине против гриппа используют ветки малины, которые можно собирать и зимой, и летом. 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей залить стаканом кипятка, кипятить 10-20 мин, настаивать около 2 ч. Пить небольшими глотками, но часто, в течение дня.